做最好的拓展培訓(xùn)師-最初的晨練

在剛開始的拓展培訓(xùn)中，晨練幾乎成了一個(gè)鍛煉學(xué)員意志力的項(xiàng)目。記得在1997—— 1999年這三年里，只要是夏天，每天早上，學(xué)員都要在5點(diǎn)30 分起床去晨練。 集合之后，學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下， 先是繞著足球場跑四圈，這一圈的距離足有 1500米，最后一圈還要帶著學(xué)員沖刺， 能跑多快跑多快，把很多學(xué)員累得腰都直不起來了。有很多女性根本跑不下來，又不知道會發(fā)生什么，干脆趁教練不注意，就躲到路邊的樓房后面，直到跑步結(jié)束才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地出來，悄悄混進(jìn)隊(duì)伍里。

等到大家跑得渾身發(fā)熱了，就去做“清晨跳水”這個(gè)項(xiàng)目。在訓(xùn)練場里有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的游泳池，夏天的時(shí)候，如果有拓展培訓(xùn)，早上多半就會安排這一項(xiàng)目。一開始，我還以為該項(xiàng)目是拓展訓(xùn)練的創(chuàng)造，沒有想到2000年我在香港OUT WARD BOUND參加培訓(xùn)的時(shí)候，每天早上都是這個(gè)項(xiàng)目，而且是在12月份，從5米多高的棧橋上跳進(jìn)冰涼刺骨的海水里，面對這樣的挑戰(zhàn)，不是每個(gè)人都能坦然面對的，和我同去的女孩兒是我們上海公司的銷售總監(jiān)，平時(shí)最擅長“與人奮斗”，可當(dāng)她面對大海時(shí)，真的嚇壞了，躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，當(dāng)有人拉她去棧橋邊時(shí)，她屁股坐下，賴在地上說什么都不起來。

      如果不是夏天，展練就改為爬山，我們會帶領(lǐng)學(xué)員從后門出去，沿著水庫邊一直跑到遼代古塔，然后休息幾分鐘，再次整隊(duì)集合。當(dāng)時(shí)我們的拓展培訓(xùn)總監(jiān)指著殘破的古塔、水庫對面的石牌坊、遠(yuǎn)處蔥籠的大山開始給大家講故事，后來大家把這叫作“指點(diǎn)江山”。這是拓展培訓(xùn)總監(jiān)的創(chuàng)造，因?yàn)樗菍W(xué)歷史的，恰巧我們所在之處位于中國古代戰(zhàn)國時(shí)期的燕趙大地，古跡很多，故事也很多。以后新來的拓展培訓(xùn)師也學(xué)著“指指點(diǎn)點(diǎn)”的，但丟三落四的，怎么也學(xué)不像。

     故事講完了，各個(gè)隊(duì)的學(xué)員面對著山野溝壑把隊(duì)歌高唱一遍，然后返回。回去的路上要翻過一座小山，高度有50多米，不知是他們誰想出來的鬼主意，居然要學(xué)員們向山頂發(fā)起沖鋒，于是大家就滿山遍野、連吼帶叫地往山頂上跑，可多數(shù)人沒跑幾步只能停下來，真的能夠一步也不停地沖上山頂?shù)膶W(xué)員，幾十個(gè)里面也就兩個(gè)。

      后來，晨練的強(qiáng)度就漸漸減弱了，5點(diǎn)30分起床晨練的事再也沒有發(fā)生過，不過晨練依舊是一個(gè)苦活兒， 你不用5點(diǎn)30分起床，可6點(diǎn)30分之前你一定要起了。然后，無論是刮風(fēng)下雨，還是寒風(fēng)刺骨都要帶領(lǐng)學(xué)員去跑步或做一些其他的身體活動(dòng)。

      10年來，給我印象最深的一次晨練是在臺風(fēng)中撲向大海。那次拓展培訓(xùn)是在8月份，早上起來后，天空烏云翻滾，陰風(fēng)怒號，但好在雨下得不是很大，我和另一個(gè)拓展培訓(xùn)師商量了一下，決定按原計(jì)劃實(shí)施晨練，到海邊去跳海。

我們集合學(xué)員，要求他們穿好救生衣，就冒著風(fēng)雨向海邊跑去。北戴河的整條街道上空無人，只有我們?nèi)畮讉€(gè)跳動(dòng)的紅色身影。

到了海邊，狂風(fēng)掀起了兩米多高的巨浪，大風(fēng)把細(xì)細(xì)的雨滴吹打在皮膚上，感覺針刺般的疼痛。我們做了一會兒準(zhǔn)備活動(dòng)，就要求會游泳的學(xué)員下海。我走在最前面，鄭經(jīng)理緊隨其后，我們義無反顧地?fù)湎蛄瞬龥坝康拇蠛！Ｎ矣帽M全力向前游，大浪撲來的時(shí)候我就潛到水下，大浪過去后我再趁機(jī)換口氣，我想，憑著我的水性，完全可以游出幾十米，可是，當(dāng)我感覺沒有力氣時(shí)，從水中探出頭，想看看我游了多遠(yuǎn)，卻突然發(fā)現(xiàn)，我根本沒有在水中央，而是依然靠近沙灘。但浪頭正在把我卷到另一邊，我看到前面幾米遠(yuǎn)的地方就是攔鯊網(wǎng)粗大的纜繩，翻騰的海浪猶如巨人粗壯的臂膀把我向纜繩上擲去。我突然意識到一旦撞在這根租糙的繩子上后果將不堪設(shè)想。我想立刻轉(zhuǎn)身游開，但只嘗試了一下就放棄了，因?yàn)楦緵]有可能，在狂嘯的大海面前，我們只不過像一片樹葉或一 只螞蟻一樣微不足道的小東西，只能任憑海浪推搡，讓它把你送到它想要你去的地方，卻沒有絲毫的抵抗能力。這個(gè)時(shí)候才感覺到什么叫驚濤駭浪，什么叫大自然的力量于是只好把雙手張開，伸在頭的前面，希望下一個(gè)浪頭把我扔過去的時(shí)候手能抓住纜繩，別讓頭和身體撞在纜繩上。很幸運(yùn)，我的雙手最先觸到了纜繩，我紫緊地抓住不放，然后順著纜繩爬上了岸。但是在我身后的鄭經(jīng)理就沒有這樣幸運(yùn)了，他的臉撞在了纜繩上。我們上岸的時(shí)候，他用手捂著眼睛，我問他是不是受傷了，他說，撞到眼睛，但沒有關(guān)系，我看了一下好像還不是太嚴(yán)重。到了上午訓(xùn)練的時(shí)候，我看到他的左眼的眼球全部充血了，鮮紅鮮紅的，像白兔。

我讓他回去休息，但是他不顧我們的勸告，一定要堅(jiān)持訓(xùn)練， 后面兩天的訓(xùn)練中他的眼情一直就這樣鮮紅著。

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