北京公司部門戶外拓展團(tuán)建兩天一夜

　　8月11日，公司組織了銷售部門所有的成員進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。經(jīng)過兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，我有以下的團(tuán)建攻略心得想與大家一同分享，

　　當(dāng)做團(tuán)建小的游戲的時(shí)候，還能承受這些團(tuán)建游戲帶來的小小的挫折，同時(shí)覺得小小的挫折的背后就是小小的快樂，還是覺得很有意思的.

　　做團(tuán)建項(xiàng)目信任背摔的時(shí)候，我才體會(huì)到了害怕。因?yàn)楸乘さ钠脚_(tái)很高，覺得自己站在上面好高，好恐怖，一度緊張到教練指導(dǎo)的正確方法都在一霎那間全部消失。摔下去的時(shí)候，心里其實(shí)也挺恐慌的，主要是閉上眼睛，感覺自己跟進(jìn)入了漩渦的空間一樣。被同事們接住后，才體會(huì)到，自己去做了，也不過如此。這也許就是活動(dòng)帶給我的正能量：鼓勵(lì)自己去勇敢地接受，完成自己覺得不可能完成的任務(wù)，在克服了恐懼和害怕之后，勇敢地走下去，才能成功。

　　印象最深的是下午的“魔王通關(guān)”拓展訓(xùn)練。一開始覺得這就是一個(gè)團(tuán)建游戲，不過如此，大家總是嘻嘻哈哈的，覺得就是挺好玩。但是到了中間，才知道團(tuán)建游戲帶給我們真正的內(nèi)涵是激發(fā)你體內(nèi)的所有能量和潛能，逼迫你來完成任務(wù)，像極了人生模擬。游戲中，自己有好幾次都想放棄了，但是想到自己還是隊(duì)長，并且大家都能完成任務(wù)，自己為什么不能完成呢?最后，在宋衛(wèi)強(qiáng)的幫助下，總算通關(guān)了。這個(gè)游戲讓我內(nèi)心得到震撼：我知道了自己性格中的弱點(diǎn)，也許之前真的沒經(jīng)歷過太多的困難，突然間遇到很多麻煩，第一個(gè)想到的是逃避困難，不想去挑戰(zhàn)，想退縮。我體會(huì)到自己真的是不堅(jiān)強(qiáng)!很不堅(jiān)強(qiáng)!經(jīng)歷過才知道，以前是把所有生活的苦都推給了自己親人，總以為世界都是美好的，什么都是為自己準(zhǔn)備好了的，遇到這些才明白，生活真的很殘酷，真的不是你想怎么樣就怎么樣的。隨時(shí)要準(zhǔn)備著用自己的堅(jiān)強(qiáng)去打敗這些生活中的困苦。有時(shí)候，我們除了堅(jiān)強(qiáng)，還需要堅(jiān)持和勇敢，當(dāng)然了，還要配合自己的智慧。

　　說到朋友，遇到困難的時(shí)候，真的朋友是能挺身而出幫助你的人。那些總是在耳邊甜言蜜語的人，吃吃喝喝的人是靠不住的。在遇到困難的時(shí)候才能知道誰是真正的朋友。這次拓展，讓我體會(huì)的特別的深刻，一霎那間，體會(huì)的透透的，真的。

　　給公司拓展活動(dòng)提些建議吧。這次戶外拓展訓(xùn)練，給我印象最深的就是體現(xiàn)個(gè)人的魅力，很少能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和互助。我認(rèn)為拓展不應(yīng)該僅僅是體現(xiàn)個(gè)人，更要體現(xiàn)出整個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神和協(xié)作。我們組建了螞蟻戰(zhàn)隊(duì)，就只是一開頭說了一下名字，喊了一下口號(hào)，而到了后面的活動(dòng)，這些名字和口號(hào)沒體現(xiàn)出意義，到最后，都是個(gè)人的較量，覺是個(gè)小遺憾。

　　以上的這些，僅僅是我個(gè)人的一些感受。通過這次的戶外拓展培訓(xùn)，不僅僅鍛煉了我，也從反面的看到了自己很多的不足。希望以后多多參加這樣的團(tuán)建拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

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