團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1200字

　　拓展的意義

　　現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)?在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。

　　星期六早晨7點(diǎn)鐘，我們31位小伙伴在公司門口集合，乘坐大巴來到懷柔拓展訓(xùn)練基地，開展為期一天的戶外拓展活動(dòng)。大部分小伙伴都是第一次參加拓展活動(dòng)，你懂的，小伙伴們的心情是這樣滴

　　拓展教練首先帶著大家破冰——在拓展訓(xùn)練之前做拓展小游戲，使大家迅速進(jìn)入狀態(tài)。

　　真正的拓展訓(xùn)練從這里開始

　　參加人員被分成兩隊(duì)(銀灰隊(duì)VS紫金隊(duì))

　　紫金隊(duì)這氣勢，寶寶都嚇壞啦!

　　在聲勢浩蕩的啟動(dòng)儀式結(jié)束后，拓展教練安排兩隊(duì)挑戰(zhàn)信任背摔、生死與共、盲人摸象、漢諾塔、以及畢業(yè)墻。兩隊(duì)分開行動(dòng)，一天之內(nèi)必須完成所有任務(wù)。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔

　　站在1.58M的高臺(tái)上，背對(duì)著、并直直地倒向你下面的隊(duì)友!

　　“納尼?介么高!倫家恐高滴腫么辦”

　　然而，當(dāng)時(shí)好像被一股神秘的東方力量推動(dòng)了一哈。。。于是

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目生死與共

　　在寬15米的河面上，只有兩根相距1.3米的纜繩，兩人合作完成任務(wù)(僅設(shè)有兩根…需兩人合作完成…)

　　額。。三個(gè)字“狠刺激”?？赡芤徊恍⌒慕Y(jié)果就是這樣滴↓

　　當(dāng)然，走的過程當(dāng)中也有技巧，配合默契者如履平地，反之纜繩則如銀蛇亂舞，煞是好看哈?？傊l走誰知道~

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目盲人摸象

　　身體舒展開了，開始挑戰(zhàn)腦力項(xiàng)目——盲人摸象：每位小伙伴都被蒙著眼睛，需要匯總手中持有的積木的塊數(shù)、形狀及其顏色。

　　小編被隊(duì)里小伙伴的團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)驚呆了!我們沒有七嘴八舌，大家有序發(fā)言，團(tuán)隊(duì)分工明確，體現(xiàn)了咱們大吉興員工優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目漢諾塔

　　“漢諾塔“是一種將A柱上套有的5塊不同大小的圓盤移動(dòng)到C柱的團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)項(xiàng)目，注意點(diǎn)有兩個(gè)：其一，每次只能移動(dòng)一塊圓盤;其二，移動(dòng)過程中需始終保持上小下大的順序。

　　燒腦游戲!塊數(shù)越多難度越大!

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目畢業(yè)墻

　　最后——畢業(yè)墻：不借助任何工具，翻越高4.2米的一堵直立墻壁!

　　沒有看錯(cuò)，4.2米!31人在15分鐘通過這堵高墻，著實(shí)棘手!在思考一段時(shí)間后，我們決定讓個(gè)子最高的伙伴踩在人梯上先翻過去，然后他再拉后面的人上去。OneByOne......

　　在最后一位隊(duì)員翻越高墻時(shí)，僅用時(shí)13分鐘，現(xiàn)在想想都覺得不可思議，但是我們做到了

　　結(jié)語

　　通過這次戶外拓展訓(xùn)練，我們收獲了信任、勇敢、堅(jiān)持不懈、合作觀念、團(tuán)隊(duì)精神等等，這些對(duì)我們今后的工作大有裨益。感謝吉興公司給我們這次拓展的機(jī)會(huì),使我們可以清楚地認(rèn)識(shí)自己，原來我們可以做的這么好;感謝團(tuán)隊(duì)里的小伙伴們在遇到困難時(shí)選擇了相互鼓勵(lì)相互信任堅(jiān)持下去，而不是臨陣退縮;感謝自己，頂著炎炎夏日為自己的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)了自己的力量。我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的!我們吉興的員工是最棒的!

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