素質(zhì)拓展課心得體會(huì)1500字

　　盼望著、盼望著，神秘的素質(zhì)拓展課終于來(lái)了!

　　“今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課到底是什么課呀?”“哈哈!數(shù)學(xué)拓展課吧!”

　　同學(xué)們?cè)诼飞洗蟛搅餍堑刈咧?，不時(shí)興奮地討論和猜測(cè)著今天活動(dòng)內(nèi)容?？罩须m還著毛毛細(xì)雨，伴隨著清涼的秋風(fēng)，可那怎么能熄滅我們的熱情?又怎能吹散我們的好奇?短短兩節(jié)課，通過(guò)親身體驗(yàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓我們感悟快樂(lè)，感悟?qū)W習(xí)，感悟生活……而這些，都將是一份份動(dòng)力，激勵(lì)大家用心去做每件事。

　　團(tuán)隊(duì)建設(shè)熱身

　　正式上課之前我們先玩了素質(zhì)拓展小活動(dòng)，名曰“心靈合一”，我們?nèi)珥標(biāo)兄郯氵^(guò)了三關(guān)。但第四關(guān)打了個(gè)我們措手不及，明顯感覺(jué)到同學(xué)們團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，相互之間也沒(méi)有非常好的默契。當(dāng)意識(shí)到四周靜悄悄時(shí)頓時(shí)收了聲，幾秒鐘后同學(xué)們才遲疑地發(fā)出低微的聲音。顯然，第四關(guān)第一次沒(méi)有配合好，失敗了。在老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們重振旗鼓，努力調(diào)整自己內(nèi)心的節(jié)拍。這次素質(zhì)拓展，我和著同學(xué)們?cè)谧郎洗虻妮p微的節(jié)拍聲“1233211234567”，這次的配合給了我們極大的鼓勵(lì)，老師和同學(xué)們精益求精，磨合后，打出了自信的手勢(shì)，大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸增強(qiáng)。

　　征集簽名

　　緊接著，老師開(kāi)始帶領(lǐng)我們做一個(gè)有趣的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)——征集簽名。

　　清楚規(guī)則之后，伴隨著老師“開(kāi)始”的指令，同學(xué)們便一窩蜂似地涌向自己的目標(biāo)。近水樓臺(tái)先得月，我身后便是班中的流行歌曲高手，身旁坐著穿38碼鞋的同學(xué)。我直奔目標(biāo)不到三分鐘就輕易地得到三個(gè)簽名。之后就搜尋著我的后桌，她的鋼琴?gòu)椀每墒亲屛覀儭傲w慕嫉妒恨!”苦于近視，巡視幾遍，終于找到了被不少同學(xué)圍著的她。還偶然得到了班里少數(shù)去過(guò)天安門的同學(xué)的簽名，這可為我省了不少時(shí)間。然后，便迫不及待地?cái)D過(guò)水泄不通的路尋找目標(biāo)同學(xué)。

　　“誰(shuí)學(xué)過(guò)五年舞蹈啊?”

　　“誰(shuí)會(huì)游泳啊?”

　　同學(xué)們激情揚(yáng)溢，爭(zhēng)分奪秒地呼喊著……時(shí)間溜地很快，得到最后一項(xiàng)簽名后，我迅速地說(shuō)了謝謝，然后敏捷地從散亂的凳子旁邊跳到講臺(tái)將紙遞給老師，長(zhǎng)吁了一口氣?；仡^看著大家仍然忙碌的身影暗想著：“應(yīng)該不是倒數(shù)吧!”

　　兩分鐘后，這一拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)停止了，老師公布了前五名和后五名?？上У氖牵镜牡谝幻幸粋€(gè)選項(xiàng)沒(méi)有填，判為無(wú)效，好遺憾。這也提醒了我們，認(rèn)真細(xì)致在學(xué)習(xí)生活中是多么重要啊!

　　探討啟迪

　　“同學(xué)們通過(guò)這個(gè)素質(zhì)拓展游戲你得到什么啟發(fā)呢?”

　　“如果再進(jìn)行一次，你怎樣才能更快呢?”

　　老師在評(píng)論環(huán)節(jié)不斷拋出問(wèn)題，然后提示性地給我們展示了她的想法：“我覺(jué)得要互幫互助，比如，你可以告訴我恐高的是誰(shuí)，而我告訴你A型血的是誰(shuí)來(lái)實(shí)現(xiàn)共贏?！蓖瑢W(xué)們馬上受到了共鳴，積極地分享自己的想法，我也按照老師的提示同生活聯(lián)系起來(lái)。剛開(kāi)始時(shí)，我通過(guò)找熟人，收集簽名特別快，后來(lái)不知道的便只能像無(wú)頭蒼蠅似的追著同學(xué)們問(wèn)。這不就體現(xiàn)了“完成一件事這有目標(biāo)“和平時(shí)要注意細(xì)節(jié)積累嗎?”知道的，自然就能水到渠成了，但今天通過(guò)游戲，發(fā)現(xiàn)問(wèn)也是一種方法呀!興奮地和小組成員們分享自己的想法。不一會(huì)，我們便總結(jié)出了一條條啟示。然后，一位女同學(xué)的分享發(fā)言讓我印象深刻，不僅把啟示引到學(xué)習(xí)上，更延伸到以后踏入社會(huì)。她的目光很遠(yuǎn)，想要讓好習(xí)慣伴隨一輩子呢!

　　接著老師又細(xì)心地補(bǔ)充道：“要有一顆感恩的心，沒(méi)有人為你做事是理所當(dāng)然的，別人為你付出的同時(shí)，要用一顆感恩的新去對(duì)待別人?！贝蠹疑钣畜w會(huì)，立刻回應(yīng)道：“是的!”感悟分享環(huán)節(jié)在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。

　　在最后的獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰環(huán)節(jié)，我們向前五名同學(xué)伸出了大拇指，欣賞了后五名同學(xué)的表演，最有笑點(diǎn)地要數(shù)“卡通跳”了，立刻讓課堂氛圍空前的輕松，“歡樂(lè)分子”充溢在教室的每一個(gè)角落。

　　本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練課，讓我們帶著好奇心來(lái)，攜著收獲和愉悅之心離開(kāi)。大家通過(guò)各種拓展游戲的方式悟出了許多道理，并在之后的學(xué)習(xí)方法上有了新的方法與啟迪，短如游戲，長(zhǎng)如人生，希望作為學(xué)生的我們，也能成為生活中的有心人。

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練課，用深切的感受來(lái)反照我內(nèi)心的體驗(yàn)，老師通過(guò)不同的問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)我觀察自我的行為，挖掘行為背后的方法、能力和素養(yǎng)，超出了任何課堂對(duì)我的影響，讓我們得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的，讓我和同學(xué)們都在開(kāi)心的拓展游戲中受益匪淺!

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