拓展感想活動(dòng)心得500字-1000字五篇

　　拓展感想活動(dòng)心得1000字

　　為提高公司團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力、凝聚力，打造一支一切行動(dòng)聽指揮，敢于打硬仗的英雄團(tuán)隊(duì)。公司的新舊員工不畏酷暑在8月2日在拓展進(jìn)行了一場軍事拓展訓(xùn)練。參與嚴(yán)肅有序的軍營生活，唱著嘹亮的軍歌，炎炎夏日下大家堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，不服輸、不掉隊(duì)。在心與心的凝聚中攜手共進(jìn)，托起更加美好的明天。

　　本次拓展訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作有兩項(xiàng)：一是團(tuán)隊(duì)規(guī)整。風(fēng)云際拓展教練以生動(dòng)形象的四個(gè)游戲：10秒鐘拍手;手指游戲;雙手做“人”字給“我”看;馬步蹲，學(xué)員們?cè)谳p松愉快地氛圍中明白了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中團(tuán)結(jié)互助、聽從指揮，培養(yǎng)學(xué)員雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，遠(yuǎn)離散漫。二是“團(tuán)隊(duì)破冰”建立團(tuán)隊(duì)。我們分為兩隊(duì)：一隊(duì)是超越隊(duì)，一隊(duì)是無敵隊(duì)。每個(gè)隊(duì)選出一名隊(duì)長和一名指導(dǎo)員，設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)旗、隊(duì)歌、雕塑造型及口號(hào)，每個(gè)隊(duì)都是一個(gè)大家庭，以后的每一項(xiàng)活動(dòng)都牽動(dòng)著每一個(gè)隊(duì)員的心，正如團(tuán)隊(duì)興亡，匹夫有責(zé)。

　　競爭比賽分兩項(xiàng)，第一項(xiàng)是“螃蟹走”，隊(duì)員們?nèi)伺c人之間兩只腿用繩子捆在一起，大家要步調(diào)一致地前進(jìn)，培養(yǎng)隊(duì)員不拋棄，不放棄，奮勇當(dāng)先，溝通無處不在，善于傾聽。第二項(xiàng)是“密碼傳遞”。隊(duì)員不能用嘴說，不能用眼看，只能靠背部或手部的感應(yīng)來傳遞一組數(shù)字或英語字母信息，前兩次兩組隊(duì)員或多或少地失誤，經(jīng)過兩次地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定計(jì)劃、商量對(duì)策、組織實(shí)施，但還是有個(gè)別隊(duì)員失誤了，有時(shí)傳出的信息面目全非，隊(duì)員們還是原諒?fù)榈倪^失，懂得了細(xì)節(jié)決定成敗的道理，干任何一件事都不是一蹴而就，需要經(jīng)歷一個(gè)從計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、再計(jì)劃、再實(shí)施，體現(xiàn)了一個(gè)真理的過程。每一項(xiàng)比賽后教練總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，幫助大家領(lǐng)悟哲理，兩隊(duì)進(jìn)行分享交流，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。雖然小兔乖乖隊(duì)兩項(xiàng)比賽獲勝，但大家勝不驕，敗不餒。

　　最后進(jìn)行集體項(xiàng)目：“畢業(yè)墻”，在一定的時(shí)間內(nèi)，不能借助任何可以延長身體長度的工具，全體翻越一面4米高的墻，是多么令人可怕的事情，也許在很多隊(duì)員的心目中比登天還難，可是在教練的激勵(lì)下，克服重重困難，集體出謀劃策，統(tǒng)一組織行動(dòng)、不拋棄、不放棄，沖破了一道道難關(guān)，全體隊(duì)員的努力下隊(duì)員們手無寸鐵靠人梯爬上4米高的墻體，迎接我們的是淚水和感動(dòng)，此時(shí)此刻，我們緊緊相擁，沒有男女老少之別，只有心與心的溝通，這就是集體智慧和力量的偉大，有什么能比險(xiǎn)象環(huán)生后獲得成功更幸福呢?

　　一天的拓展培訓(xùn)，收獲頗多。大家通過參與一系列精彩有趣的游戲，鍛煉彼此之間的團(tuán)結(jié)互助意識(shí)，增進(jìn)相互的了解與熟知，展示各自的才藝本領(lǐng)。打造團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力!

　　此次拓展活動(dòng)增強(qiáng)了公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力，使我們明白到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都是不可或缺的人就是這樣，最大的敵人就是自己，勇敢一點(diǎn)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能做很多事情。大家無所畏懼，沒有任何一個(gè)人掉隊(duì)，最終順利到達(dá)終點(diǎn)。大家紛紛表示通過這次活動(dòng)讓大家的關(guān)系更加團(tuán)結(jié)緊密了，并希望下次還能參加這樣的活動(dòng)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)一心的團(tuán)隊(duì)，最棒的團(tuán)隊(duì)，你們是最棒最棒的。

　　拓展感想活動(dòng)心得500字

　　感謝公司給我這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，在這一天短短的幾個(gè)小時(shí)可以讓我成長這么多，學(xué)習(xí)這么多，收獲這么多，看來我好像真的只能用這么多來形容了，實(shí)在是收獲滿滿。當(dāng)教練給我們下達(dá)任務(wù)的時(shí)候，所謂的自信心真的不知道去哪里了，只想到退縮，直覺在告訴我好難，但是當(dāng)已經(jīng)面臨了的時(shí)候我們開始了挑戰(zhàn)，后面從膽怯慢慢的開始大膽的開口去要到第一份勞動(dòng)成果的時(shí)候，那時(shí)候就開始放手勇敢的見人就上，越挫越勇，終于我們的任務(wù)接近尾聲，在這過程中我們不離不棄，始終不放開同伴的手，最終還是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起來回。

　　中午教練安排了培訓(xùn)，雖然辛苦了點(diǎn)，但是收獲到最多的是感動(dòng)和感恩，我們的艾麗沙的家人們真心棒，我們共同堅(jiān)持完成了任務(wù)，完成的一刻感動(dòng)的淚水都是甜的。在培訓(xùn)過程深刻的明白:

　　1、就像人生的目標(biāo)一旦設(shè)定，不管是不是強(qiáng)項(xiàng)，都應(yīng)該堅(jiān)持到底，要懂得怎么去分段完成，慢慢接近目標(biāo);

　　2、就像一個(gè)團(tuán)隊(duì)要的是堅(jiān)持及包容和幫助，一味的以自我為中心，最終的結(jié)局只能拖累其它家人，一定要多方面冷靜處理最有效的方法執(zhí)行～

　　感想放在心中，用在工作中，勝過千言萬語，謝謝!!

　　拓展感想活動(dòng)心得500字

　　為加強(qiáng)公司職工隊(duì)伍建設(shè)，增進(jìn)職工間的相互交流，培養(yǎng)全體職工的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)，9月24日，公司人力資源部組織職工開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，取得良好效果。

　　活動(dòng)開展過程中，大家在主持人的帶領(lǐng)下被分成若干個(gè)小組，并通過各小組的一番頭腦風(fēng)暴，產(chǎn)生了各富特色的隊(duì)名和一首首旋律高亢的隊(duì)歌。伴隨著“王者之風(fēng)”、“呵呵隊(duì)”、“夢之隊(duì)”、“紅日隊(duì)”等多個(gè)個(gè)性鮮明團(tuán)隊(duì)的組成，在充滿豪情壯志、嘹亮的團(tuán)隊(duì)隊(duì)歌下，公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)拉開了序幕。

　　在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，一個(gè)個(gè)精心設(shè)計(jì)的拓展項(xiàng)目激發(fā)了大家濃厚的參與興趣與熱情。面對(duì)著一個(gè)個(gè)充滿挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，各隊(duì)隊(duì)員集思廣益，團(tuán)結(jié)協(xié)作，用思考、汗水在同心協(xié)力中成功完成挑戰(zhàn)，共同分享了成功的喜悅和挑戰(zhàn)的激情。大家積極參與，迎難而上，大膽挑戰(zhàn)自我，隊(duì)員之間相互鼓勵(lì)，不逃避不放棄，所有團(tuán)隊(duì)均圓滿完成了各拓展項(xiàng)目的培訓(xùn)。在訓(xùn)練過程中，團(tuán)隊(duì)成員們充分地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)信任、有效溝通、換位思考、合理組織、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等和工作息息相關(guān)的管理意識(shí)和藝術(shù)。

　　此次活動(dòng)有效增強(qiáng)了參訓(xùn)職工的自信心和溝通力，增進(jìn)了職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。通過相互間的交流和學(xué)習(xí)，使大家認(rèn)識(shí)到了彼此信任、團(tuán)隊(duì)合作和善于創(chuàng)新的重要性，對(duì)提高工作效率、增進(jìn)各部門溝通協(xié)調(diào)以及提高執(zhí)行力等起到積極的作用。

　　拓展感想活動(dòng)心得1000字

　　一、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”參加公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的、有出謀劃策的、有監(jiān)督示警的，有秩序有組織的狀態(tài)下完成。

　　二、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我

　　畢業(yè)墻是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、幫助，感謝教練的指導(dǎo)，感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。

　　一、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么、怎樣做好。

　　二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)，學(xué)會(huì)相互配合，遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，需要你的耐心和智慧來分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織，協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo);通過溝通交流，建立多贏的局面。團(tuán)隊(duì)之間需要溝通和信息的共享、相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量整合才能完成共同的任務(wù)。

　　三、要以大局為重。每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、優(yōu)缺點(diǎn)。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。

　　此次培訓(xùn)所涉及的活動(dòng)項(xiàng)目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗(yàn)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、向心力和凝聚力。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作，建立人我互信，讓學(xué)員感受到集體的偉大能量，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作、配合的巨大作用。

　　拓展感想活動(dòng)心得1000字

　　以前我對(duì)"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越"電網(wǎng)".任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)".項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

　　活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。"心靈苦旅"讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

　　這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

　　它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

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