12個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展增加凝聚力的互動(dòng)小游戲

　　1、互動(dòng)小游戲【輸贏游戲】

　　一、目的：培養(yǎng)溝通能力，建立雙贏理念。

　　二、時(shí)間：45分鐘

　　三、道具：紅黑兩色白扳筆各兩支，計(jì)分白報(bào)紙4張(畫(huà)好計(jì)分格)

　　四、步驟：

　　1、平均分成四組(說(shuō)明關(guān)系：競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手或公司)

　　2、游戲共分十個(gè)回合，小組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一回合出一次牌(紅牌或黑牌)。小組需一致同意并出牌，爭(zhēng)取最大贏利。

　　3、計(jì)分辦法：出十輪(每輪完畢后計(jì)分)

　　出紅或出黑(以萬(wàn)元計(jì))：

　　4紅(各得+10)

　　3紅1黑(紅各-10，黑+30)

　　2紅2黑(紅各-20，黑各+20)

　　1紅3黑(紅-30，黑各+10)

　　4黑(各輸-10)

　　4、在第五、第八、第十回合的時(shí)候，得分將分別乘以3倍、5倍、10倍，例如，在第五回合若是2紅2黑，其得分為出紅牌小組各得+60，出黑牌小組各得-60。這三個(gè)回合小組可以派代表談判。

　　5、環(huán)境許可的話：4個(gè)小組分別在4間教室進(jìn)行。

　　五、分享：

　　1、小組成員分別談自己感悟——有選擇性發(fā)言或每個(gè)人發(fā)言(此時(shí)風(fēng)云際團(tuán)建的培訓(xùn)師結(jié)合操作過(guò)程及學(xué)員感受予以總結(jié)、評(píng)價(jià));

　　2、如何有效地利用規(guī)則、制定規(guī)則?

　　2、互動(dòng)小游戲【大火燭】

　　場(chǎng)地：室內(nèi)

　　人數(shù)：10-12人

　　時(shí)間：不限

　　目的：使組員更了解，并表達(dá)自己心中重視的東西。

　　游戲方法

　　1、組員假設(shè)自己家中“大火燭”，只有小量時(shí)間拿走家中三樣?xùn)|西，給組員30秒思考，然后寫(xiě)在紙上。

　　2、組員逐一分享自己寫(xiě)下的東西，并給予解釋。其他組員可發(fā)問(wèn)。

　　注意事項(xiàng)

　　1、不要給予組員太多時(shí)間去“思考”原因，否則答案會(huì)趨于太理性化，未必能代表組員心中所想的。

　　2、時(shí)間充足，每位組員均要有時(shí)間表達(dá)。每人的發(fā)言都應(yīng)加以限制。

　　3、這游戲形式可以變化，例如，將所有紙放在一起，然后抽出一張，先讓組員猜猜此紙屬誰(shuí)，討論才開(kāi)始，這可增加游戲氣氛。

　　3、互動(dòng)小游戲【瞎子摸象】

　　場(chǎng)地：室內(nèi)或室外

　　人數(shù)：10-20人

　　時(shí)間：20-30分鐘

　　目的：增強(qiáng)組員的合作精神，讓參加者發(fā)揮創(chuàng)意，解決問(wèn)題

　　游戲方法

　　1、風(fēng)云際團(tuán)建的教練先向參加者講解游戲規(guī)則：

　　所有參加者將被分配一個(gè)號(hào)碼(1，2，3，4，……)

　　參加者的任務(wù)為順著號(hào)碼列隊(duì)

　　游戲進(jìn)行期間，所有參加者會(huì)蒙眼及不準(zhǔn)說(shuō)話

　　2、游戲開(kāi)始時(shí)，所有參加者排成一直線，蒙上眼睛并且不準(zhǔn)說(shuō)話。

　　3、風(fēng)云際團(tuán)建的教練從隊(duì)伍的第一個(gè)走到最后一個(gè)，告訴每一個(gè)參加者所屬號(hào)碼。

　　4、風(fēng)云際團(tuán)建教練宣布游戲開(kāi)始，參加者便開(kāi)始尋找其他參加者。

　　5、當(dāng)參加者成功列隊(duì)，風(fēng)云際團(tuán)建教練可宣布游戲結(jié)束。

　　注意事項(xiàng)

　　1、若在戶(hù)外進(jìn)行，須留意地面是否平坦;若有梯級(jí)或懸崖，則不適宜進(jìn)行。

　　2、若參加者不守規(guī)則，風(fēng)云際團(tuán)建教練可以事先聲明，教練有權(quán)將他帶返開(kāi)始的地方。

　　游戲變化

　　1、增加游戲難度：

　　風(fēng)云際團(tuán)建教練擾亂參加者的訊息傳遞，如：亂拍手、拍參加者的肩膀等。

　　將參加者分組，在同一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行此游戲。

　　2、增加游戲深度/震撼：

　　在參加者成功列隊(duì)后，進(jìn)行蒙眼夜行，然后分享感受，比較前者(獨(dú)自一人)和后者(團(tuán)隊(duì))面對(duì)陌生環(huán)境的感受。

　　4、互動(dòng)小游戲【心靈之旅】

　　一、目的：學(xué)會(huì)與人相處，將心比心，易位思考，付出行動(dòng)，換取他人信任，成為別人依賴(lài)的對(duì)象。

　　二、時(shí)間：40分鐘

　　三、道具：1/2參訓(xùn)人數(shù)的眼罩

　　四、步驟：

　　1、全班分為二組，甲組先由風(fēng)云際團(tuán)建的助教帶出教室，戴上眼罩，扮演“盲人”。

　　2、乙組扮演“啞巴”，由風(fēng)云際團(tuán)建的培訓(xùn)師講清楚規(guī)則和要求?！皢“汀睅е懊と恕币黄鹱咄暌欢温贸獭Ｊ紫让咳苏乙弧懊と恕?，將“盲人”繞行若干圈后帶著他(或她)過(guò)一些障礙物，引導(dǎo)他上下臺(tái)階，觸摸一些標(biāo)志物件不少于5件，然后帶回教室安坐。這段旅程用時(shí)10分鐘，過(guò)程之中“啞巴”不可以說(shuō)話，但可以用肢體語(yǔ)言與“盲人”交流、溝通，行進(jìn)過(guò)程不可泄漏自己的姓名。

　　3、10分鐘后，“啞巴”帶“盲人”回到教室，將“盲人”安坐成一圈，“啞巴”也圍坐成另一圈，這是培訓(xùn)師讓“盲人”除掉眼罩，各自談出自己的感受，并請(qǐng)“盲人”指出自己的引路人。

　　4、之后，角色互換，“盲人”一組扮演“啞巴”，任意選取一“盲人”(不能是剛才的伙伴)，規(guī)則不變。

　　五、分享：

　　1、當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)陌生環(huán)境時(shí)，都會(huì)有些迷茫，害怕，最需要有一雙牽引的手——主管，要做幫助他人的人，使其熟悉、適應(yīng)環(huán)境;

　　2、工作中有理說(shuō)不清的時(shí)候，改用非語(yǔ)言的溝通方式交流，可能會(huì)取得更好的效果;

　　3、要使對(duì)方由排斥到信任，必須用付出和行動(dòng)換取;

　　4、沒(méi)有親身輔導(dǎo)，就沒(méi)有權(quán)力斥責(zé)，身先士卒，身體力行，在團(tuán)隊(duì)中建立層層信任。

　　5、互動(dòng)小游戲【通靈的魔力】

　　一、目的：學(xué)習(xí)運(yùn)用同化的溝通技巧，事實(shí)證明，這種技巧能夠很好地拉近人與人之間的情感距離。

　　二、時(shí)間：15-20分鐘

　　三、道具：1/2學(xué)員數(shù)的A4白紙，1/4人數(shù)A材料，1/4人數(shù)B材料

　　四、步驟：

　　1、甲乙兩人一組，給每位甲一張A4白紙，發(fā)給1/2的乙A材料，發(fā)給1/2的乙B材料。

　　2、要求每位甲在A4紙上寫(xiě)下他們?cè)诠ぷ髦凶钣憛挼膸准虑?，或者最令他們感到討厭的幾種類(lèi)型的人。比如：難纏的顧客、咄咄逼人的主管、不給你回電話的人等等。

　　3、同時(shí)，要求乙默記發(fā)給他們的材料。

　　4、請(qǐng)各組的甲，用三分鐘的時(shí)間，對(duì)伙伴乙陳述剛寫(xiě)的最討厭的人或事。要求乙在聽(tīng)甲陳述過(guò)程中，只能夠點(diǎn)頭，偶爾可回答“嗯”，“我明白了”。

　　5、三分鐘之后，宣布時(shí)間到。讓甲和乙握手，并對(duì)乙說(shuō)：“能夠跟你講點(diǎn)兒牢騷話真高興。”

　　6、提問(wèn)：有多少甲覺(jué)得他的伙伴和他配合得比較默契?請(qǐng)舉手示意。你會(huì)發(fā)現(xiàn)搭檔中是收到A材料的乙，這部分舉手多。因?yàn)槌諥材料的乙所得到的指令是使用“同化”的溝通技巧，而持B材料的乙所得到的指令是要求使用“立異”。如果事實(shí)果真如此，風(fēng)云際團(tuán)建的培訓(xùn)師就向大家解釋這個(gè)原因。

　　五、分享：

　　善于應(yīng)對(duì)難度較高的溝通的人總是能夠適時(shí)地改變自己的溝通風(fēng)格，讓對(duì)方感覺(jué)比較舒服，如沐春風(fēng)。心理學(xué)家把這種行為稱(chēng)為融合、亦步亦趨、映射、同化等。任何一個(gè)溝通高手都非常熟練地掌握這個(gè)簡(jiǎn)單的技巧。

　　發(fā)放材料：

　　發(fā)給乙(A角)的材料

　　當(dāng)你的伙伴向你描述他最討厭的人或事時(shí)，一定不要用語(yǔ)言回答你同意或不同意。你可以點(diǎn)頭表示你已經(jīng)聽(tīng)到了他所講的，或者說(shuō)“嗯”，“我明白了”，最多只能如此。

　　你的主要工作是注意觀察你的伙伴的肢體語(yǔ)言，并映射其中比較普通的動(dòng)作。這些動(dòng)作可能是頭向某一邊傾斜，或者是點(diǎn)頭，身體向前傾斜、向后靠，面部的一些表情，做一些或者較多的目光接觸，交叉手臂(或者腿、腳腕)，將手放在口袋里。

　　兩個(gè)技巧：

　　1、不要立即映射你伙伴的行為。在你映射他的行為之前，留出半分鐘左右的時(shí)間。

　　2、不要完全復(fù)制你的伙伴的行為，而要做相似的動(dòng)作。例如，他交叉手臂，你就可以把手疊放在一起;如果他把手插進(jìn)口袋，你就可以把手插進(jìn)皮帶中，或者反背在后面。

　　發(fā)給乙(B角)的材料

　　當(dāng)你的伙伴向你描述他最討厭的人或事時(shí)，一定不要用語(yǔ)言回答你同意或不同意。你可以點(diǎn)頭表示你已經(jīng)聽(tīng)到了他所講的，或者說(shuō)“嗯”，“我明白了”，最多只能如此。

　　你的主要工作是注意觀察你的伙伴的肢體語(yǔ)言，并做相反的動(dòng)作。例如，他傾斜著身體或者點(diǎn)頭，那么你就筆直地坐著，保持靜止;如果他向前傾斜，你就向后仰;面部的表情和他保持一定的不同;如果他用很多眼神交流，那么你就少用眼神交流;他交叉手臂，你就不要交叉手臂等。

　　技巧：

　　不要立即做相反的動(dòng)作。在你做相反的動(dòng)作之前，留出半分鐘左右的時(shí)間。

　　6、互動(dòng)小游戲【變異放大】

　　一、目的：信息傳遞過(guò)程中的變異。

　　二、時(shí)間：8分鐘

　　三、道具：寫(xiě)著“秘書(shū)作業(yè)規(guī)范”的兩張紙

　　四、步驟：

　　1、分成兩個(gè)組，各組全員接收，由第一個(gè)人看文字表達(dá)形式的“作業(yè)規(guī)范”，看過(guò)之后，以悄悄話的方式傳述給旁邊的人(不要讓第三者聽(tīng)到)，直到最后一個(gè)人。

　　2、由最后的人把所聽(tīng)到的告訴大家，之后，風(fēng)云際團(tuán)建的培訓(xùn)師拿出便條，讓最先讀到的人大聲念上面的內(nèi)容。

　　3、秘書(shū)作業(yè)規(guī)范：

　　上班后，清理信件和文件，并為總經(jīng)理倒茶或咖啡。如果總經(jīng)理上午有客人要會(huì)見(jiàn)或會(huì)議，就倒咖啡，無(wú)活動(dòng)則倒茶。然后將要總經(jīng)理審批的文件送給總經(jīng)理，如存特殊時(shí)間要求的文件，注明文字標(biāo)識(shí)后，口頭仍要強(qiáng)調(diào)一次。

　　五、分享：

　　1、討論信息傳遞過(guò)程中是如何遞減的?

　　2、聯(lián)系實(shí)際工作，如何做到信息的準(zhǔn)確性?

　　7、互動(dòng)小游戲【贊美訓(xùn)練】

　　一、目的：人與人在搭“心橋”之前，需先搭一座“語(yǔ)橋”。樹(shù)立正確心態(tài)，透過(guò)贊美，讓你我都快樂(lè)，感染這一氣氛，經(jīng)營(yíng)我們自己的人脈資產(chǎn)。

　　二、時(shí)間：8分鐘

　　三、道具：無(wú)

　　四、步驟：

　　1、閉目，放松(在背景音樂(lè)下，一個(gè)部位一個(gè)部位地進(jìn)行)，想出現(xiàn)實(shí)中你最討厭的一個(gè)人，把這個(gè)人明確化，想象出他的優(yōu)點(diǎn)或比你強(qiáng)的方面來(lái)(特征、個(gè)性、外在)。

　　2、把它們寫(xiě)出來(lái)，寫(xiě)出對(duì)這個(gè)人的贊美語(yǔ)句，至少三句話。

　　五、分享：

　　最好的學(xué)習(xí)是向你的敵人學(xué)習(xí)(敵人的作用：不能懈怠)

　　學(xué)會(huì)寬容，站在欣賞他人的角度來(lái)產(chǎn)生贊美的意愿，贊美應(yīng)該是發(fā)自?xún)?nèi)心，而非靠說(shuō)話技巧，配合親切的眼神和身體動(dòng)作。把我們親切的眼神帶給對(duì)方，冷漠就此消失;用我們的耳朵來(lái)傾聽(tīng)，爭(zhēng)辯就沒(méi)有了。

　　贊美不要猶豫要及時(shí)，描詞要得當(dāng)，莫因主觀的意識(shí)而丟失快樂(lè)的權(quán)力，透過(guò)贊美，讓你我都快樂(lè)，感染這一氣氛，經(jīng)營(yíng)我們自己的人脈資產(chǎn)。

　　1、1-2個(gè)非常迷人的個(gè)性特征;

　　2、1-2項(xiàng)出眾的才能或本領(lǐng)。

　　8、互動(dòng)小游戲【神奇水晶球】

　　場(chǎng)地：適用于露營(yíng)或宿營(yíng)

　　人數(shù)：10-15人

　　時(shí)間：約一小時(shí)

　　目的：促進(jìn)關(guān)系，讓參加者分享對(duì)將來(lái)的展望

　　游戲方法

　　1、向各組員介紹手上一個(gè)神奇水晶球(氣球或籃球)，只要看著它便能看見(jiàn)三之五年后自己的境況和樣子。

　　2、讓組員一個(gè)個(gè)傳過(guò)去，并說(shuō)出每人對(duì)自己五年后的展望，其他組員可以回應(yīng)之。

　　3、個(gè)人都“看完”自己的未來(lái)后，游戲便完結(jié)。

　　注意事項(xiàng)

　　應(yīng)注意平均分配時(shí)間，使每一組員都有機(jī)會(huì)分享自己的未來(lái)。

　　游戲變化

　　1、有很多類(lèi)似的游戲也可以達(dá)到相同的目的。例如在“愿望碗”中，大家想象五年后的情況，寫(xiě)在字條上并投入一碗中，然后大家抽出字條猜每張紙條是誰(shuí)的。

　　2、有些規(guī)則是讓大家先檢視自己以往的生活經(jīng)歷，然后才展望未來(lái)。例如“我是一朵云”游戲，每組員獲分派一畫(huà)紙，在畫(huà)紙上可隨意畫(huà)上幾“朵”云，然后將人生最終要的經(jīng)歷

　　3、無(wú)論“水晶球”“愿望碗”或是“一朵云”，目的都是刺激組員思考或回憶，使得分享時(shí)氣氛更加熱烈。

　　9、互動(dòng)小游戲【只有一個(gè)橘子】

　　一、目的：提問(wèn)題的重要性，會(huì)問(wèn)正確的問(wèn)題，那么每個(gè)人的需要都可能會(huì)被滿足，團(tuán)隊(duì)沖突就會(huì)減少。

　　二、時(shí)間：10分鐘

　　三、道具：一張白報(bào)紙和一個(gè)橘子

　　四、步驟：

　　1、風(fēng)云際團(tuán)建的培訓(xùn)師告訴學(xué)員，下面將講一個(gè)關(guān)于兩個(gè)小女孩和一個(gè)橘子的故事：兩個(gè)小女孩一起走進(jìn)了廚房想找橘子，但最后在廚房的桌子上只找到一個(gè)橘子。

　　2、風(fēng)云際團(tuán)建的培訓(xùn)師在白板上畫(huà)一個(gè)橘子或者出示一個(gè)真橘子。提問(wèn)學(xué)員“這兩個(gè)小女孩該怎么做?”大家可能會(huì)建議把橘子一切為二，或去買(mǎi)另一個(gè)橘子等。把這些建議列在白報(bào)紙上。

　　3、之后，再問(wèn)學(xué)員“在知道小女孩怎么辦之前，我們是否需要知道一些重要的信息?但這些直到現(xiàn)在還沒(méi)人問(wèn)過(guò)的信息，會(huì)是什么呢?”

　　4、記錄學(xué)員的意見(jiàn)，直到有人說(shuō)我們需要知道的是兩個(gè)女孩的需求。

　　5、風(fēng)云際團(tuán)建培訓(xùn)師說(shuō)明如果在一開(kāi)始就知道兩個(gè)女孩的需求，解決方案就很明顯：一個(gè)女孩需要橘子的皮做蛋糕的裝飾，另一個(gè)女孩想用橘子肉榨橘子汁。

　　五、分享：

　　1、為什么我們總是在沒(méi)有確認(rèn)問(wèn)題之前就直接找解決問(wèn)題的方案?

　　2、在與人溝通或銷(xiāo)售過(guò)程中，如何避免過(guò)多的假設(shè)行為?

　　10、互動(dòng)小游戲【亞瑪遜河遇險(xiǎn)記】

　　場(chǎng)地：室內(nèi)

　　人數(shù)：20-30人

　　時(shí)間：約30分鐘

　　用具：小木板或地毯，面積不能大，以不能容納所有組員同時(shí)站立為準(zhǔn)。

　　目的：促進(jìn)關(guān)系，加強(qiáng)小組合作及團(tuán)結(jié)氣氛，并了解小組解決問(wèn)題的動(dòng)力。

　　游戲方法

　　1、在場(chǎng)地兩端畫(huà)一橫線，兩線之間的地方是河水，所有組員站于橫線以外。

　　2、帶領(lǐng)組員幻想大家因飛機(jī)失事而流落南美亞馬遜河區(qū)，假如能夠順利渡河便可脫險(xiǎn)。但河中滿布食人魚(yú)，稍一不慎蛈入河中便會(huì)被吃掉。

　　3、組員只得兩塊小地毯，但須于指定時(shí)間內(nèi)渡河，過(guò)河時(shí)間要遵守兩項(xiàng)規(guī)則：

　　a)所有成員必須“同時(shí)”渡河;

　　b)所有成員身體任何部分都不得觸及河水。

　　4、過(guò)河后或時(shí)間以屆時(shí)，與組員討論小組解決問(wèn)題的過(guò)程和感受。

　　注意事項(xiàng)

　　1、渡河未必成功，但重要的是在過(guò)程中，組員能參與討論解決問(wèn)題的方法。

　　2、渡河時(shí)，組員身體會(huì)有緊密接觸，要小心組員感受。

　　游戲變化

　　1、如人數(shù)太多，可分兩組同時(shí)進(jìn)行。

　　2、如作為學(xué)習(xí)游戲，可與組員探討小組領(lǐng)袖的產(chǎn)生過(guò)程及領(lǐng)導(dǎo)方法。

　　11、互動(dòng)小游戲【添字游戲】

　　規(guī)則：

　　1、風(fēng)云際團(tuán)建的教練將一個(gè)"口"字寫(xiě)到黑板上，然后將每個(gè)參賽組的名字排列寫(xiě)在黑板上。

　　2、游戲方法：在"口"的基礎(chǔ)上添上兩筆，形成另外一個(gè)字。

　　3、每個(gè)小組為一個(gè)競(jìng)賽單位，從第一個(gè)小組開(kāi)始，不能重復(fù)，30秒鐘之內(nèi)說(shuō)出，如果在指定的時(shí)間內(nèi)說(shuō)不出，或和以前的重復(fù)，即被淘汰。最后剩下的一組為優(yōu)勝組。

　　4、注意事項(xiàng)：此項(xiàng)游戲的目的不是為了哪個(gè)小組獲勝，而是真正體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量的，也是腦力激蕩的準(zhǔn)確體現(xiàn)。

　　12、互動(dòng)小游戲【“抱團(tuán)打天下”】

　　規(guī)則：

　　1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。

　　2、風(fēng)云際團(tuán)建教練站在臺(tái)中。

　　3、公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入;說(shuō)9，要湊成9人組合。

　　4、每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。

　　5、團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

　　6、玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。

　　7、風(fēng)云際團(tuán)建的教練請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想;請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。

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